”Mă vindec de tot trecutul meu întunecat, de toate faptele și gândurile care m-au oprit să evoluez și care m-au îndepărtat de Lumină. Vreau să evoluez în iubire. Eu sunt iubire. Așa să fie!” (în sprijinul cititorului interesat)

Totalul afișărilor de pagină

joi, 23 martie 2017

Zeolitul – aliatul de neprețuit în detoxifierea organismului uman și în purificarea apei


de Petrea Mircea, inginer chimie-alimentară
Trăim într-o lume în care atât aerul pe care îl respirăm, cât și apa și hrana pe care le ingerăm sunt din ce în ce mai chimicalizate, mai pline de substanțe sintetice și metale grele. Nu este deci de mirare că din ce în ce mai mulți oameni se confruntă (am putea spune că într-un număr îngrijorător de mare și într-o manieră parcă galopantă) cu tot felul de afecțiuni care se transpun apoi într-o deteriorare masivă a sănătății.
Linus Pauling, renumit biochimist american și câștigător a două premii Nobel, a descoperit și a afirmat prin vaste studii biochimice, faptul că aproximativ 90% dintre bolile și afecțiunile organismului uman sunt atribuite unui exces de metale grele, toxine, substanțe chimice toxice, care provoacă în corpul uman dezechilibre grave și deficiențe de minerale şi oligoelemente. Anumite statistici medicale din SUA au concluzionat că aproximativ 25% dintre americani suferă de un anumit grad de intoxicare cu metale grele, în special cu mercur, plumb, cadmiu şi arsenic. Nici în Europa lucrurile nu stau mai bine. În Uniunea Europeană, din 70.000 de produse chimice, 65.000 sunt potențial periculoase pentru sănătatea noastră.
Aceste substanțe chimice sintetice şi metale toxice sunt eliberate în mediul înconjurător în fiecare an și pot fi întâlnite în cele mai variate produse. Spre exemplu, aluminiul poate fi regăsit în medicamente, produse de patiserie, ustensile de bucătărie, deodorante, cosmetice, mercurul se întâlnește frecvent în amalgamele dentare, vaccinuri, medicamente, vopsele, pesticide, pești contaminați, vopsele fluorescente, balsamul pentru rufe, adezivi, fungicide, plumbul este conținut în vopsele, combustibil, muniție, vopsea de păr, baterii, benzină, arsenicul este folosit în pesticide, substanțele utilizate pentru protejarea lemnului, în pigmenții din jucării, în perdele dar și în fumul de țigară. Și lista nu se oprește aici, din păcate.
Chiar privind numai această scurtă listă, ne putem da seama că majoritatea dintre noi venim, într-o măsură mai mare sau mai mică, în contact cu aceste substanțe toxice și, de multe ori chiar fără să știm, ne otrăvim trupul. Organismul uman nu are resurse de auto-regenerare dacă este hrănit cu chimicale toxice. Substanțele chimice toxice sunt interpretate ca fiind proteine străine, care nu servesc altui scop decât sporirii acidității țesuturilor provocând tulburări grave și o reacție imunitară inflamatoare constantă. Din acest motiv, detoxifierea este esențială în procesul de eliminare a acestor „dăunători” din organismul uman.
Dr. Robert Morse, având la activ 30 de ani de practică medicală de succes, timp în care a tratat mii de oameni cu probleme de la supraponderabilitate la cancer, a aplicat în toate aceste cazuri principiul detoxifierii profunde a organismului. El afirmă în cartea sa intitulată Să trăim sănătos fără toxine: „Cauzele apariției tuturor formelor de cancer sunt hiperaciditatea/inflamația şi acumularea de toxine la nivel celular. Ambele situații vor conduce la vlăguirea celulei sau la pierderea energiei și a funcției celulare, prin urmare, pierderea energiei și a sănătății întregului sistem. Efectul direct este suprasolicitarea sistemului imunitar.”
Sistemul limfatic este locul în care debutează 99% dintre procesele maladive. Conform dr. Robert Morse, când această magistrală este congestionată şi nu-şi poate îndeplini corect funcţia de evacuare, ea va colmata întreaga „instalaţie sanitară” a organismului, provocând eşecul de eliminare sau eliminarea necorespunzătoare a deşeurilor de metabolizare/ celulare (acizi), ca şi a produşilor chimici şi metalelor toxice care au fost ingerate. Dacă aceste toxine nu sunt eliminate din organism, va surveni moartea celulelor.
De aceea, detoxifierea este, mai mult ca oricând, esențială în procesul de eliminare a feluritelor reziduuri toxice prezente în organism. În acest sens, zeolitul este un aliat de nădejde în detoxifierea profundă a organismului, este un remediu sigur şi extrem de eficient, el echilibrează pH-ul corpului împiedicând prin aceasta creșterea celulelor nesănătoase și potențând în același timp sistemul imunitar. Zeolitul echilibrează pH-ul organic, evitând dispersia ionilor acizi şi are un efect demonstrat antioxidant și imunostimulator
Ce este însă zeolitul?
Zeolitul este un mineral vulcanic natural care se extrage doar în anumite zone din lume. Atunci când vulcanii erup, lava topită și cenușa se combină. Datorită faptului că vulcanii, în mare parte, sunt situați pe o insulă sau în apropierea oceanului, lava și cenușa se scurg adeseori în mare, iar printr-o reacție chimică între cenușa vulcanului și apa sărată, minerale precum zeolitul se formează în lava topită printr-un proces care durează mii de ani. Denumirea i-a fost dată de mineralogul suedez Axel Frederik Cronstedt și înseamnă „piatra care fierbe” (în greaca veche, ze înseamnă „a fierbe”, iar lithos înseamnă „piatră”). În lume sunt cunoscute zeci de tipuri de zeoliți, cu structuri și compoziții chimice diferite, dar în terapie s-a folosit până acum unul singur, numit clinoptilolit. 
Deși poate mulți nu au auzit niciodată până acum despre zeolit, trebuie să spunem că el este cunoscut de mii de ani în Ayurveda (medicina indiană), în medicina chinezească și cea populară rusească. În vremurile apuse, zeolitul era foarte utilizat în Asia (China, Rusia, India) ca supliment natural pentru vindecarea anumitor afecțiuni și pentru menținerea sănătății. În prezent, zeolitul este folosit atât ca remediu terapeutic, dar este foarte folosit și la nivel industrial, pentru purificarea apei și a aerului, ca depurator în industria alimentară, pentru fertilizarea terenurilor agricole și ca supliment mineral în nutriția animalelor. 
Zeolitul a stat în „umbră” fiind scos la iveală abia când istoria s-a confruntat cu un moment de răscruce: momentul Cernobîl. Accidentul petrecut cu mai bine de 20 ani în urmă a fost cel mai mare accident nuclear din istoria umanității. Emisiile de materii radioactive de la centrala atomică au fost de câteva ori mai puternice decât în cazul bombardamentului atomic de la Hiroshima.
Autoritățile sovietice de la acea vreme s-au confruntat cu o situație greu de manageriat, urmarea fiind o nouă „explozie” de cancer și leucemii. Aceasta a forțat statul să scoată pentru uzul populației medicamente ținute la secret până atunci pentru a fi folosite în cazul unui eventual război atomic. În acest context, zeolitul s-a dovedit excepțional. Și aceasta, pentru că acest mineral acționează ca un adevărat magnet care atrage și scoate din organism metalele grele și materialele radioactive.
Structura cristalină a zeolitului este formată din tetraedre care formează o rețea tridimensională, în care fiecare atom de oxigen este divizat în doi atomi de siliciu (tectosilicat). Aceste structuri formează canale care permit o mișcare internă a ionilor și a moleculelor, zeolitul fiind astfel un chelator molecular. Chelarea este un proces fizico-chimic de captare a ionilor pozitivi multivalenți (calciu, cupru, plumb, mercur, fier, crom) prin fixarea lor într-o moleculă complexă (chelator sau complexon) sub formă neionizată. Agentul chelator, așa cum este zeolitul, formează cu metalul care trebuie îndepărtat din organism un complex chelat, solubil, stabil, neionizat, netoxic, cu eliminare rapidă prin urină.
Particularitatea zeolitului este sarcina sa electrică negativă cu care atrage metalele grele (mercur, plumb, cadmiu, arsenic etc.) și toxinele, care de obicei au sarcină pozitivă. Sarcina negativă a zeolitului ajută de asemenea la distribuirea mineralelor utile (calciu, sodiu, magneziu, fosfor) și a acidului generat de ionii de hidrogen – tocmai de aceea zeolitul este considerat și un puternic factor alcalinizant al sângelui. Puterea chelatoare a zeolitului se bazează pe capacitatea sa de a distinge între moleculele utile și cele toxice; se unește ușor cu metalele grele și cu toxinele (care au în general dimensiuni mici și sunt foarte încărcate electric) și nu are afinitate cu structurile utile din trup (care au dimensiuni mai mari și au o încărcătură electrică ușoară). Odată ce obiectivul de captare a elementelor nocive din trup a fost îndeplinit, zeolitul încărcat cu substanțe toxice este eliminat rapid de organism, fără să lase urme. Pentru că zeolitul este un aluminosilicat, trebuie subliniat faptul că moleculele de aluminiu ale zeolitului sunt înconjurate de atomi de oxigen, de aceea aluminiul nu poate trece în organism, dar în schimb poate absorbi moleculele de aluminiu toxic prezent în trup.
Istoria utilizării zeolitului cunoaște, după tragicul eveniment de la Cernobîl, un nou moment în anii ʼ90 când Secţia de Medicină Moleculară a Institutului Ruder Boskovici din Zagreb avea să se confrunte cu 22 de cățeluși bolnavi de cancer, majoritatea în fază terminală. Când toate soluțiile medicale fuseseră epuizate și nu se mai întrevedea nicio speranță, cățelușilor li s-a administrat zeolit, iar rezultatul a fost uluitor: la 14 dintre ei tumorile au dispărut. Evenimentul a făcut valuri în lumea medicală, așa încât au urmat zeci de studii pe culturi de celule canceroase, pe culturi de celule ale sistemului imunitar, pe animale de experienţă, chiar si pe pacienţi umani. Concluziile au fost uimitoare: zeolitul distruge celulele canceroase, stimulează producţia de celule ale sistemului imunitar, induce moartea programată a celulelor maligne, blochează recepţionarea semnalelor de creştere de către tumori, detoxifică organismul. Mai mult, s-a descoperit că zeolitul acţionează favorabil şi în multe alte afecţiuni, cum ar fi infecţiile virale sau bacteriene, bolile intestinului, bolile stomacului, diabetul etc. Din păcate, aceste concluzii au fost greu de înghițit de către o parte a comunității științifice internaționale, devotată industriei medicamentelor de sinteză.
În anii 2000, studiile asupra miraculosului zeolit au continuat. Astfel, în anul 2004, un studiu realizat la Universitatea Cunhuriyet din Turcia arată că zeolitul poate fi folosit cu succes pentru curăţarea apei de amoniac.
S-a demonstrat, de asemenea, faptul că zeolitul este un bun absorbant al metalelor din apă: Cu2+, Co2+, Fe2+, Mn2+, As3+.
În anul 2005 Departamentul de Chimie al Universităţii slovace Safarik a realizat un studiu prin care demonstra faptul că zeolitul poate fi utilizat pentru absorbţia substanţelor toxice, ca fertilizator natural şi ca remineralizant. De aceea a fost recomandat în purificarea solurilor de substanţe toxice, în fertilizarea solurilor sărăcite, în hrana animalelor, dar şi în industria biochimică, în agricultură şi farmaceutică.
Un alt studiu, realizat de data aceasta de un institut din Grecia, a evidenţiat capacitatea zeolitului de absorbţie a substanţelor toxice din solul afectat de deşeurile de la fabricile de ulei de măsline.
Studii recente arată, de asemenea, că zeolitul este un bun antibacterian, îmbunătăţind imunitatea, fiind deja folosit în multe ţări, cu succes chiar în tratamentul tumorilor, în îmbunătăţirea stării de sănătate atât pentru oameni cât şi pentru animale.
Studiul realizat de o echipă de 8 medici în cadrul Universităţii Istambul arată că administrarea de zeolit reduce activitatea oxidativă, oferind un răspuns antioxidant după hepatectomia parţială.
Iar acestea sunt doar o mică parte din studiile realizate până în prezent, cu privire la zeolit.
Beneficiile zeolitul asupra organismului uman
Pulberea foarte fină de zeolit are o serie întreagă de acțiuni benefice asupra trupului nostru, precum:
- susţine procesele de chelare a metalelor grele şi radioactive din organism;
- contribuie la menţinerea în limite normale a cantităţilor de uree, bilirubină şi creatinină din sânge;
- susţine buna funcţionare a sistemului imunitar, susţine menţinerea unei flore intestinale normale şi a unui pH normal al tubului digestiv;
- susţine procesele de fagocitare normală a celulelor care au suferit mutaţii şi a fragmentelor acestora;
- stimulează puternic eliminarea apei din ţesuturi; 
- protejează şi stimulează rinichii;
- susţine activitatea ficatului;
- este un antitumoral activ, fiind eficient contra tumorilor maligne şi benigne;
- creşte nivelul energetic al fiinţei;
- aduce un aport suplimentar de oxigen în organism;
- contribuie la o mai bună absorbţie a calciului în organism (siliciul fiind un element important în formarea colagenului, a ţesuturilor conjunctive şi a oaselor);
- încetineşte procesul degenerativ al ţesuturilor;
- este un foarte bun coagulant al sângelui în cazul rănilor deschise (se aplică puţină pudră pe rană).
Boli prevenite cu ajutorul zeolitului
Așa cum precizam mai sus, administrarea zeolitului este benefică în prevenirea cancerului. S-a dovedit în timp că administrarea zeolitului este extrem de benefică pentru prevenirea bolii canceroase, dar și a bolilor tumorale în general. Aceasta pentru că zeolitul scoate din organism substanţele cu potenţial cancerigen. El are totodată și efect imunostimulator (ajutând organismul să elimine din start celulele maligne), precum și efecte antitumorale directe. Pentru prevenirea cancerului se recomandă câte două cure pe an, ambele a câte 60 de zile, timp în care se administrează câte 1g de zeolit, de patru ori pe zi.
Tratamentele interne cu zeolit și-au dovedit eficiența și în mai multe forme de cancer al pielii (carcinom cu celule bazale, carcinom cu celule scuamoase, melanom). Extern, se aplică pulbere de zeolit pe zonele afectate de două ori pe zi.
Pentru detoxifierea cât mai rapidă cu zeolit, se consumă și multe sucuri proaspete de legume (mai ales de morcov, de pătrunjel, sfeclă, țelină, varză), cure de clorofilă (frunze de pătrunjel, leuştean, ţelină, urzici, spirulină, chlorella), cereale fierte și mixate (hrișcă, grâu, ovăz). O alimentație corectă, cu un aport nutritiv suficient și care, pe de altă parte, să poată fi ingerată și asimilată de bolnav, este esențială în boala canceroasă.
Unii cercetători sunt de părere că administrarea zeolitului activează o genă din ADN-ul celulei maligne, genă care declanşează moartea programată a celulei maligne.
Diaree, infecții intestinale
Studii clinice extinse, făcute în spitale din Cuba (țară unde infecțiile intestinale sunt o problemă de sănătate publică importantă) au obiectivat o puternică acțiune curativă a zeolitului în cazul acestor boli. Administrarea de zeolit normalizează flora bacteriană a intestinului, ajută organismul să lupte cu virozele care atacă tubul digestiv, reduce inflamația la nivelul intestinului, reduce volumul și fetiditatea gazelor.
Gastrită hiper-acidă și ulcer gastric 
La mulți pacienți cu hipersecreție acidă sau cu mucoasă gastrică lezată, administrarea de zeolit a ameliorat clar simptomele dureroase. Zeolitul normalizează secrețiile digestive, are un efect benefic asupra țesuturilor epiteliale care protejează stomacul, mecanismul prin care produce aceste efecte terapeutice nefiind pe deplin explicat. Cert este că un tratament de 2-4 săptămâni, timp în care se iau 2-4g de zeolit pe zi, are de multe ori un efect benefic în aceste afecțiuni.
Deficiențe imunitare 
Într-un studiu făcut într-o policlinică particulară din Germania, unui număr de 61 de pacienți le-au fost administrate câte 3,6 grame de zeolit, vreme de 6-8 săptămâni. Analizele făcute după și în timpul acestui tratament au obiectivat că administrarea de zeolit duce la creșterea producției de celule ale sistemului imunitar (limfocite și macrofage) și la creșterea rezistenței organismului la infecții. Mai mult, la niciunul dintre pacienți nu s-a constatat vreun efect advers în urma tratamentului cu zeolit. Acest studiu clinic este completat de cercetările de laborator făcute în Croația, care au arătat că administrarea de zeolit ajută și la creșterea numărului de anticorpi, care sunt „armele chimice” cu care luptă sistemul imunitar împotriva infecțiilor și a proliferării celulelor canceroase.
 
Infertilitate la bărbați
Detoxifierea făcută prin administrarea zeolitului este o foarte bună premiză pentru tratarea sterilității masculine. Aceasta, deoarece cel mai adesea sterilitatea apărută la bărbați este rezultatul dezechilibrelor hormonale care apar pe fondul intoxicării organismului cu substanțe cum ar fi xenoestrogenii, metalele grele, pesticidele, unii aditivi alimentari etc. Ori, zeolitul este poate cel mai bun remediu pentru a scoate rapid toate aceste toxine din organism. Se țin două cure, a câte 90 de zile fiecare, timp în care se iau câte 3-4g de zeolit pe zi. Între cele două cure se face o pauză de minimum 21 de zile.
Gută, acumulări de uree în organism
Se țin cure cu zeolit, cu o durată de două luni, timp în care se iau zilnic câte 3-5 g din acest mineral. Zeolitul are o mare eficiență în tratamentul acestor afecțiuni, deoarece are pur și simplu capacitatea de a scoate ureea, precum un magnet, din organism și de a o elimina prin scaun. Este un tratament foarte valoros și pentru persoanele cu disurie sau cu probleme renale, deoarece eliminarea ureei nu se face pe cale renală, solicitând rinichii, zeolitul exercitând el însuși funcția de „filtrare”.
Autism
Ca și în cazul altor afecțiuni prezentate în acest articol, studiile clinice care să obiectiveze acțiunea zeolitului în cazul acestei boli lipsesc deocamdată. Pe de altă parte, însă, nu putem să nu menționăm această posibilă acțiune a zeolitului în autism, în condițiile în care, în ultimii ani, tot mai mulți părinți din Statele Unite (țară în care această boală este o problemă tot mai gravă, datorită amplorii pe care a căpătat-o) au observat transformări extraordinare la copiii lor în urma curelor cu zeolit. La unii copii autiști cu vârsta peste patru ani, cărora le-au fost administrate câte 1,2-2,4 g de zeolit pe zi, în cure de 60 de zile, urmate de 30-60 de zile de pauză, s-au observat progrese importante. Nu s-a pus problema dispariției complete a autismului, în schimb, la unii dintre ei s-a remarcat o îmbunătățire a atenției, a capacității de a primi informații și de a comunica, a stării lor psiho-mentale în general. De asemenea, unii copii hiper-excitabili și-au ameliorat sensibil starea. Nu se știe mecanismul exact prin care zeolitul produce aceste efecte, deocamdată oamenii de știință punând rezultatele încurajatoare obținute pe seama normalizării secrețiilor de neurotransmițători sau chiar pe seama eliminării din organism a unor toxine, cum ar fi metalele grele.
Hepatita virală si zeolitul
Studiile de medicină experimentală au obiectivat faptul că administrarea de zeolit are efecte protectoare hepatice, încetinind evoluția hepatitei cronice. De asemenea, studiile de laborator asupra efectului antiviral al zeolitului sunt încurajatoare. Sunt semnalate și cazuri clinice, de pacienți cu hepatită virală de tip C, care și-au ameliorat considerabil starea de sănătate, în urma curelor repetate cu zeolit. Se recomandă cura de 12 săptămâni, timp în care se iau câte 3-4 g de zeolit pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.
 
Infecții virale si zeolitul
Se iau zilnic 3-4 g de zeolit, un tratament durând 60 de zile și fiind repetat după o pauză de minimum trei săptămâni. Studiile de laborator și de medicină experimentală au arătat atât o acțiune antivirală directă a zeolitului (contra virusului herpetic, virusurilor coxsackie, adenovirusurilor etc.), cât și o îmbunătățire a imunității sub acțiunea acestui mineral.
Zeolitul si intoxicaţia cu metale grele
Se referă la plumbul, manganul, mercurul, cadmiul etc. care ajung în organismul nostru datorită poluării apei, aerului şi alimentelor. Studiile făcute pe eşantioane reprezentative de europeni şi americani arată că în organismele a peste 25% dintre noi, procentajul acestor metale grele este depăşit. Iar consecinţele intoxicaţiei cu metale grele sunt boli din cele mai diverse, de la cele ale sistemului nervos, la cele de metabolism sau tumorale. Pentru prevenirea acestor afecţiuni se recomandă cura ţinută vreme de 60 de zile cu zeolit, din care se iau câte 2-4 g pe zi. Zeolitul este numit de către oamenii de ştiinţă şi „capcana de metale grele”, deoarece scapă organismul de aceste toxine, prinzându-le în structura sa moleculară, fiind apoi eliminat împreună cu ele prin scaun.
 
Zeolitul si intoxicaţia cu pesticide
Aceste substanţe ajung în organismul nostru în primul rând prin hrană. Mai ales în România, unde în ultimul deceniu s-au importat fără discernământ şi fără scrupule legume, fructe si carne îmbibate cu pesticide, provenite din țări non-UE, unde nu sunt respectate niciun fel de norme, intoxicaţia cu pesticide este o problemă reală.
Zeolitul și purificarea apei
Urmare a calităților sale cu totul excepționale, zeolitul poate fi utilizat cu foarte mare eficiență ca purificator al apei de consum prin adăugarea de 1 lingură de zeolit în 5 litri de apă. Se recomandă ca apa să fie în prealabil binecuvântată de trei ori iar după adăugarea zeolitului, apa să fie agitată de trei ori consecutiv (deoarece zeolitul se depune pe fundul recipientului iar prin agitare particulele sale se distribuie în masa de apă reușind astfel să capteze impuritățile prezente în aceasta).
Precauții și contraindicații la tratamentul cu zeolit
Conform FDA, agenția americană pentru controlul hranei și al medicamentelor, administrarea internă a zeolitului este considerată a fi fără riscuri pentru sănătate. De asemenea, în practică nu au fost observate efecte adverse la administrarea acestui mineral. Totuși, administrarea zeolitului este contraindicată celor care iau medicamente pe bază de litiu și de alte metale grele, deoarece zeolitul va ajuta la eliminarea promptă a acestora din organism, nelăsându-le să își exercite acțiunea terapeutică.
Nu se cunosc efectele zeolitului asupra femeilor însărcinate sau care alăptează.
Cum se administrează zeolitul
De regulă, zeolitul se administrează sub formă de pulbere măcinată foarte fin, pentru a crește suprafaţa activă a mineralului. Proprietăţile sale sunt mult amplificate de procesul de activare prin micronizare. Această micronizare se face cu ajutorul unor utilaje speciale, care mărunţesc particulele de zeolit până la niveluri de 10 microni sau mai mici, nivel la care zeolitul începe să se comporte mai mult ca un fluid decât ca un solid. Particulele extrem de fine de zeolit au o suprafaţă de contact foarte mare, „capturând” astfel în structura de canale microscopice ale mineralului metalele grele (plumb, mercur, cadmiu, cesiu etc.), precum şi anumite substanţe chimice toxice, cum ar fi bisfenolul A, anumite pesticide, parabeni etc. Efectele sale sunt cu atât mai bune cu cât granulația sa este mai fină și cu atât mai complexe atunci când este îmbogățit cu siliciu.
Conţinutul ridicat de siliciu este asociat cu o mai bună capacitate de absorbţie a metalelor grele şi radioactive, cu o mai puternică acţiune detoxifiantă exercitată asupra organismului per ansamblu. Practic, zeolitul micronizat îmbogăţit cu siliciu organic are o acţiune de câteva ori mai puternică decât a zeoliţilor clasici.
Pentru prevenirea bolilor se recomandă administrarea a 1 g de zeolit de 3-4 ori pe zi. În cazul unor afecţiuni deja instalate, cum ar fi cele tumorale, digestive sau metabolice, se administrează câte 2 g, de trei ori pe zi, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă, în cure de 3 luni.
Zeolitul este un supliment total natural fiind lipsit de toxicitate şi este ideal pentru o utilizare sigură pe termen lung. Folosit în cure de detoxifiere a organismului, mai ales dacă corpul este foarte încărcat de reziduuri toxice, zeolitul poate genera o deshidratare uşoară sau ameţeli, deoarece apa din organism este folosită pentru a spăla aceste toxine, de aceea se recomandă folosirea unei cantități zilnice de apă mai mare decât obișnuim în mod normal.
Zeolitul poate fi folosit atât ca prevenţie cât şi pentru tratarea unor afecţiuni existente deja, dar atunci este necesar să cerem sfatul unui medic competent.

yogaesoteric
22 martie 2017
 


duminică, 19 martie 2017

Aveți dureri de spate?

Datorită acestui masaj veți uita de această problemă!


Știați că coloana vertebrală este proiectată pe marginea tălpii piciorului? Anume în această zonă se reflectă durerile de spate sub formă de puncte dureroase. Prin masajul tălpii se elimină oboseala, tensiunea din zona spatelui, durerea și rigiditatea musculară. Acest masaj puteți să-l faceți și singuri!

În primul rând trebuie să găsiți coloana vertebrală pe talpă.
Aseazați-vă pe podea cu picioarele încrucișate.
Luați în mână unul dintre picioare. Linia dintre călcâi și degetul mare pe marginea interioară a tălpii este proiecția coloanei vertebrale.
Împărți vizual această linie în: partea posterioară, spate, piept și gât.
Treceți cu degetul mare peste această linie în direcția de la călcâi spre degetul mare de la picior.
Dacă există probleme la nivelul coloanei vertebrale, aici veți găsi proiecția lor. Se simt ca niște puncte dureroase și dure. Masându-le, nu veți acționa direct coloana vertebrală.
Efectul va fi chiar mai bun: veți relaxa nervii care creează această durere și tensiune.








Rezultatul acestui masaj relaxant îl veți simți chiar din prima dată! De asemenea masajul picioarelor este o procedură foarte plăcută.
Acordați sănătății dvs doar câteva minute și vă veți simți mult mai bine!



sâmbătă, 18 martie 2017

Trei zile consecutive de post pot regenera întregul sistem imunitar


Întregul sistem imunitar al unei persoane poate fi reîmprospătat dacă aceasta ţine post timp de trei zile. Acest lucru este posibil pentru că procesul impulsionează organismul să producă noi celule albe în sânge, potrivit unui nou studiu.

Descoperirea, descrisă ca fiind remarcabilă, arată că regenerarea sistemului imunitar după un post de trei zile este posibilă chiar şi în cazul persoanelor în vârstă. Deşi dietele de post au fost criticate de nutriţionişti pentru că sunt nesănătoase, studiul, realizat de cercetătorii de la University of Southern California, sugerează că înfometarea organismului impulsionează celulele stem să producă noi celule albe în sânge, care luptă cu infecţiile. Oamenii de ştiinţă spun că descoperirea ar putea fi benefică în special în cazul persoanelor care au sistemul imunitar deteriorat, precum pacienţii cu cancer. De asemenea, studiul poate ajuta persoanele în vârstă, al căror sistem imunitar devine mai puţin eficient pe măsură ce îmbătrânesc, ceea ce îngreunează procesul de recuperare când trebuie să lupte cu bolile comune.
Cercetătorii spun că postul ,,porneşte un întrerupător de regenerare”, care solicită celulelor stem crearea de noi celule albe în sânge, care regenerează întregul sistem imunitar.
,,Procesul oferă confirmare celulelor stem, iar acestea încep proliferarea şi reconstrucţia întregului sistem”, a explicat Valter Longo, profesor de gerontologie şi ştiinţe biologice la Universitatea din California. ,,Vestea bună este că organismul a scăpat de părţile vechi, deteriorate şi ineficiente ale sistemului imunitar, în timpul postului. [...] Dacă începeţi postul cu un sistem imunitar puternic afectat de chimioterapie sau de procesul de îmbătrânire, mai multe zile de post pot genera un nou sistem imunitar”, a adăugat acesta.
Perioadele lungi de post forţează organismul să utilizeze resursele de glucoză şi de grăsimi şi descompune o parte semnificativă din numărul celulelor albe din sânge. În timpul fiecărui ciclu de post, această epuizare de celule albe din sânge induce modificări care declanşează regenerarea, bazată pe celule stem, a unor celule noi ale sistemului imunitar. În cadrul studiului, participanţii au fost puşi să postească între două şi patru zile, pe o perioadă de şase luni. Oamenii de ştiinţă au descoperit că postul prelungit reduce enzima PKA, care este asociată cu procesul de îmbătrânire şi cu un hormon care creşte riscul de apariţie a cancerului şi a tumorilor.
,,Nu am putut prezice că postul prelungit ar putea avea aşa un efect remarcabil în promovarea regenerării, bazate pe celule stem, a sistemului hematopoietic”, a adăugat prof. Longo.
,,Atunci când sunteţi înfometat, sistemul încearcă să salveze energie şi principalul lucru pe care îl face pentru a salva energie este reciclarea celulelor sistemului imunitar care nu sunt necesare, în mod special cele care sunt afectate”, a explicat Longo. ,,Ce am observat atât în testele pe oameni, cât şi în cele pe animale, este că numărul celulelor albe din sânge scade în timpul unui post prelungit. Apoi, când începeţi să mâncaţi din nou, celulele revin. Am început să ne gândim, de unde vin acestea?”, a adăugat  Longo.
Postitul timp de 72 de ore a protejat şi pacienţii cu cancer de impactul toxic al chimioterapiei
,,Chiar dacă chimioterapia salvează vieţi, aceasta provoacă daune semnificative  sistemului imunitar. Rezultatele acestui studiu sugerează că postul ar putea atenua o parte din efectele dăunătoare ale chimioterapiei”, a declarat Tanya Dorff, profesor de medicină la USC Norris Comprehensive Cancer Center and Hospital. ,,Sunt necesare mai multe studii clinice şi orice intervenţie în dietă trebuie să fie efectuată numai sub îndrumarea unui medic. [...] Investigăm posibilitatea ca aceste efecte să fie aplicabile la mai multe sisteme şi organe, nu numai la sistemul imunitar”, a adăugat prof. Longo.

Sursa: medlive.hotnews.ro


yogaesoteric
1 august 2015

Menţinerea sau redobândirea stării de sănătate prin combaterea colesterolului nefast (II)


Colesterolul a ajuns să fie la ora actuală, cu sprijinul substanțial al industriei farmaceutice și al medicinei alopate, un subiect care preocupă majoritatea populației, în mod deosebit după vârsta de 40 de ani, uneori chiar şi mai devreme. Din păcate, medicina modernă a schimbat de-a lungul timpului de mai multe ori valoarea-limită aşa-zis normală a colesterolului, această valoare-prag fiind mutată de fiecare dată, fără nicio bază ştiinţifică, doar în interesul industriei farmaceutice avide de câștiguri ușoare și pe termen lung. Pentru că, după cum vom vedea, colesterolul a ajuns să fie folosit ca o afacere.

Citiți prima parte a articolului


Câteva sfaturi utile pentru menţinerea în parametri normali a valorii colesterolului în sânge
1. Este bine să ne facem periodic analizele pentru a cunoaște nivelul colesterolului nefast din sânge, care are tendința de a crește odată cu înaintarea în vârstă
În mod normal, la oamenii obișnuiți din zilele noastre, excesul de colesterol nefast din sânge apare după vârsta de 50 de ani, dar există cazuri în care chiar tinerii se confruntă cu această afecțiune, numită în acest caz particular „hipercolesterolemie familială“.
Peretele arterei este constituit din trei straturi, care sunt numite tunici:
• Tunica internă sau intima
• Tunica intermediară sau media
• Tunica externă sau adventitia.
În copilărie, lipidele încep să se depună pe tunica internă a arterelor, proces firesc care nu trebuie să îngrijoreze.
Femeile sunt protejate de către hormonii specifici ce sunt secretați de organismul lor până în momentul instalării menopauzei, aspect ce explică rata foarte scăzută a cazurilor de arterită şi angină pectorală la femeile tinere.
În cazul bărbaţilor, problemele pot apărea chiar înaintea vârstei de 50 de ani, datorită modului lor adesea nesănătos de viaţă şi, nu în ultimul rând, datorită unor tendințe moştenite. Supravegherea cantității de colesterol din sânge se face prin simpla analiză a sângelui. Nu este necesar ca tinerii sub 40 de ani să efectueze în mod frecvent acest tip de analiză. După această vârstă însă este recomandat să îl realizăm odată la 2-3 ani sau chiar mai frecvent, dacă simţim că este cazul şi dacă suntem la limita valorii critice.
2. Se recomandă reducerea consumului acizilor graşi saturaţi
Cunoașterea diferenţei dintre acizii graşi saturaţi şi cei nesaturaţi reprezintă primul pas în prevenţia hipercolesterolemiei. Specialiștii clasifică în general grăsimile în grăsimi „benefice“ şi grăsimi „nefaste“, insistând asupra rolului constructiv al grăsimilor „benefice“, al acizilor graşi nesaturaţi care se regăsesc în fructele oleaginoase. Grăsimile nesaturate rămân lichide la temperaturi joase şi au o acţiune diferenţiată: acizii mono-nesaturaţi scad nivelul colesterolului „n“, în timp ce acizii graşi poli-nesaturaţi reduc nivelul total al colesterolului.
3. Este recomandată creşterea ponderii acizilor graşi Omega 3, Omega 6 și Omega 9 în alimentație
Faimoşii acizi graşi omega ajută sistemul cardio-vascular să funcţioneze în mod corect şi contribuie la protecţia acestui sistem. Ei nu sunt produşi în mod normal de organismul nostru, ci se găsesc în alimentele pe care le consumăm, în mod deosebit în anumite uleiuri, cum ar fi cele de: in, canola, floarea-soarelui, soia, susan, măsline, cânepă, struguri etc. Niciunul dintre uleiuri nu conține, însă, toate cele trei tipuri de acizi grași omega. Acesta este motivul pentru care dieteticienii ne sfătuiesc adesea să schimbăm în mod regulat tipul de ulei pe care îl utilizăm în prepararea hranei. Adesea, problema este că alimentaţia noastră de zi cu zi este săracă în elementele nutritive necesare unei funcționări echilibrate a organismului.
4. Este bine să ne obişnuim să mâncăm zilnic fructe şi legume proaspete
Regimul indicat persoanelor care au o cantitate excesivă de colesterol nefast în sânge se bazează pe o dietă echilibrată. De asemenea, reintroducerea fructelor şi a legumelor în alimentaţia cotidiană este esenţială, căci acestea au un aport bogat de vitamine, minerale şi antioxidanţi, ce împiedică formarea plăcilor de aterom pe artere și fac totodată parte integrantă din mecanismul de protecţie al organismului nostru, şi în special al inimii. Studiile au relevat faptul că oxidarea colesterolului LDL este favorizată de anumite carențe, cum ar fi lipsa vitaminei C şi E, a polifenolilor conținuți de fructe şi legume, a fibrelor alimentare vegetale şi a calciului. De asemenea, pectina conţinută de fructe cum ar fi merele are o acţiune benefică anti-inflamatoare.
5. Este necesară reducerea sau chiar eliminarea totală şi definitivă a consumului de alcool
Prin acțiunea sa puternic acidifiantă, alcoolul este nociv pentru sănătate. Este de la sine înţeles că este recomandat ca alcoolul să fie eliminat total sau, cel mult, să fie consumat în cantităţi mici. Cât suntem tineri nu resimţim imediat efectul nociv al alcoolului asupra organismului, dar abuzul de alcool la vârste fragede are repercusiuni în timp. Odată cu înaintarea în vârstă, omul primește de la organismul său tot mai multe semne care îl îndeamnă să abordeze un regim de viață echilibrat și sănătos, bogat în legume și fructe, ce pot fi consumate în stare crudă sau sub formă de sucuri.
6. Este recomandată realizarea exercițiilor fizice și mai ales a tehnicilor yoga adecvate care echilibrează funcționarea organismului

Dacă dorim ca regimul alimentar pe care îl urmăm în scopul scăderii cantității excesive de colesterol din sânge să fie eficient, este important ca acesta să fie dublat de un program de exerciţii fizice și, în mod ideal, de posturi yoga (ASANA-e). Efectele regimului alimentar sunt cu atât mai puternice, cu cât persoanele corpolente reuşesc să reducă mai mult greutatea trupească excedentară căreia i se datorează creşterea cantității de colesterol din sânge. În cazul obezității, colesterolul nefast LDL are tendinţa de a creşte. Pierderea în greutate are o importanţă deosebită pentru menţinerea stării de sănătate, dar un organism ale cărui artere sunt obstruate nu poate funcționa normal atunci când este supus unor eforturi fizice intense. Realizarea constantă a unui program de activităţi fizice este foarte importantă și salutară, dar este necesar ca acesta să fie ajustat în funcție de condiția fizică și de starea de sănătate a ființei în cauză. Dacă ființa respectivă este mai înaintată în vârstă, ea nu trebuie să realizeze exerciţii fizice intense și obositoare și nici ASANA-e care sunt contraindicate în afecțiunile de care suferă. Este foarte important să realizăm aceste activități fizice cu plăcere, iar nu să ne simțim stresați sau constrânși de necesitatea stringentă a programului de exerciții.
Un prim sfat, a cărui transpunere în practică ne este aproape tuturor la îndemână: să renunțăm la ascensor și la mașină, în special atunci când avem de parcurs distanţe mici. Într-adevăr, redescoperirea plăcerii de a merge pe jos (şi, dacă este posibil, chiar în ritm alert, cam 30 de minute pe zi) ne ajută să ne menținem starea de sănătate în parametri optimi.
7. Este bine să ne supraveghem îndeaproape greutatea trupească
Atunci când știm că avem exces de colesterol nefast în sânge este foarte important să urmărim să ne supraveghem greutatea trupească. Cel mai adesea hipercolesterolemia cu exces de colesterol nefast LDL este asociată cu supraponderalitatea şi uneori chiar cu obezitatea. Totuși, aceasta nu trebuie să ne facă să consultăm cântarul după fiecare masă, dar este necesar să fim atenţi la greutatea trupească şi la variaţiile acesteia. În momentul în care reușim să scădem în greutate, putem să trecem la un regim alimentar mai echilibrat, dar nu este bine să renunțăm la ideea de a ne supraveghea îndeaproape greutatea trupească, pentru că aceasta poate crește din nou foarte repede. Nutriționiștii recomandă să ne cântărim o dată pe săptămână, dacă este posibil chiar în aceeași zi a săptămânii (spre exemplu, joia dimineaţa), pentru a compensa eventualele diferențe între obiceiurile noastre alimentare din cursul și de la sfârșitul săptămânii.
Greutatea trupului este deja un indice de referinţă printre adepții regimurilor alimentare, dar şi circumferința taliei poate constitui un indicator important al stării de sănătate cardio-vasculară. În conformitate cu normele actuale, circumferința taliei în cazul femeilor nu trebuie să depăşească 88 de centimetri, iar în cazul bărbaţilor nu trebuie să depăşească 102 centimetri. Cântărirea periodică face parte din măsurile simple de prevenire a accidentelor de această natură, iar depăşirea valorilor normale reprezintă un semnal de alarmă foarte evident.
Să ne calculăm indicele de greutate
Indicele de greutate este raportul dintre greutatea trupească şi pătratul valorii înălțimii exprimate în metri. De exemplu, la o înălțime de 1,62 m și o greutate de 60 kg, indicele de greutate este de 60 / (1,62 x 1,62) = 22,86. În cazul unei fiinţe echilibrate, acest raport are o valoare cuprinsă între 19 şi 25.
Odată cu vârsta, valoarea indicelui de greutate crește de obicei, dar ea trebuie să se încadreze, totuşi, în limite normale. Un indice de greutate care are o valoare mai mică decât 19 indică o stare de subponderalitate, existând riscul ca fiinţa în cauză să devină anorexică, iar peste valoarea 25 putem vorbi despre supraponderalitate și, în situaţiile mai grave, chiar despre obezitate, aceasta putând înregistra uneori valori morbide.
Menționăm faptul că valorile pentru indicele de greutate şi talie reprezintă valori orientative, dar nu se recomandă ca ele să varieze totuși prea mult.
8. Să ne fixăm ca obiectiv consumul preponderent de vitamine perfect naturale
Vitaminele din regimul alimentar asigură o bună funcţionare a organismului. Totuşi, nu este neobișnuit ca urmând un anumit regim alimentar, mai ales în cazul femeilor, să apară anumite carențe, cum ar fi de exemplu cele de fier (Fe) sau de vitamina D, în special după vârsta de 50 de ani, când nivelul de hormoni din organism scade.
9. Să ne măsurăm periodic tensiunea arterială
Hipertensiunea arterială creşte riscul producerii infarctului miocardic. Valoarea ridicată a colesterolului în sânge şi hipertensiunea arterială sunt afecțiuni care trebuie ținute sub observație. Este bine de reținut că, în general, problemele legate atât de hipertensiune, cât și de hipercolesterolemie trec uşor neobservate. Un regim alimentar bazat preponderent pe consumarea produselor bogate în grăsimi animale și a alcoolului joacă un rol important în creşterea riscului de accident cardio-vascular.
10. Să renunțăm la fumat, care crește în mod considerabil și substanțial nivelul colesterolului din sânge
Fumatul contribuie de asemenea la creşterea colesterolului nefast LDL în sânge, iar acesta este unul dintre multiplele efecte dăunătoare ale consumului de tutun la care trebuie să se aştepte fumătorii împătimiți. Este foarte bine ca decizia renunţării la tutun să fie luată şi pusă în aplicare înainte de instalarea menopauzei la femei și a andropauzei la bărbați. Adeseori, încetarea bruscă a prizării de tutun este asociată cu o tendință de a consuma mai multe alimente și, în consecință, este necesară o mai mare atenție la dietă, în lipsa căreia există riscul creșterii în greutate.
11. Este foarte bine să consumăm suficientă apă
Hidratarea organismului este foarte importantă. Deși este recomandat să bem apă plată, pot fi consumate și alte lichide, cum ar fi sucurile proaspete de fructe, ceaiul verde, infuziile sau maceratele din plante, care contribuie la asigurarea echilibrului hidric al organismului. Hidratarea este esenţială, căci ne permite să avem o stare psiho-mentală armonioasă, să ne purificăm organismul și să ne menţinem greutatea trupească în limite normale. Împreună cu un regim alimentar echilibrat, ea favorizează menţinerea sănătăţii pielii. Se recomandă să consumăm cel puțin 1,5-2l de apă pe zi, eventual și alte băuturi nealcoolice și neacidulate.
12. Este necesar să luăm în considerare predispozițiile genetice ale membrilor familiei din care facem parte
Sunt familii ai căror membrii sunt predispuşi la obezitate sau la anumite afecțiuni, cum ar fi, de exemplu, cele cardiovasculare. Este necesar să informăm medicul care ne consultă chiar şi despre aceste predispoziții, care sunt, de regulă, conexe cu regimul alimentar preferat de familia din care facem parte.
În mod obişnuit, la efectuarea anamnezei, medicul investighează antecedentele medicale familiale ale pacientului. Este, deci, foarte important ca pacientul, la rândul său, să le pună întrebări părinţilor şi bunicilor despre starea lor de sănătate, în măsura în care aceasta este posibil. Aceasta îl va ajuta să adopte o atitudine prudentă în ceea ce priveşte starea sa de sănătate.
13. Este utilă familiarizarea cu noţiunea de indice glicemic
Medicii recomandă persoanelor care ştiu că au o cantitate excesivă de colesterol nefast în sânge să reducă, pe cât posibil, consumul de produse cu indice glicemic ridicat. În fapt, această recomandare se adresează în mod obişnuit diabeticilor, căci glicemia este direct legată de cantitatea de glucoză din sânge, mărime care este la rândul ei strict legată de regimul alimentar. Astfel, fructele, legumele și cerealele au un indice glicemic inferior valorii 55, deci scăzut. Pâinea albă, orezul alb, cartofii prăjiţi, produsele de patiserie sau morcovii au un indice glicemic superior valorii 70. Este foarte recomandat ca regimul alimentar al unei persoane diabetice şi cu exces de colesterol nefast în sânge să fie unul echilibrat.
14. Este binevenită respectarea unui regim de viaţă echilibrat pe parcusul întregii vieţi
A respecta un regim alimentar pe termen lung poate fi o corvoadă pentru unii, în timp ce pentru alţii poate fi ceva absolut firesc, lipsit de orice constrângere. Dacă nevoia de a pierde în greutate se manifestă în acelaşi timp cu conștientizarea supraponderalității și a consecințelor sale, efortul va fi în acest caz suportat mai ușor. Dacă dorim să trăim sănătoși până la adânci bătrâneţi, este necesar să depunem anumite eforturi în acest sens, care se concretizează printr-un mod de viață sănătos. Uneori aceste eforturi par dificile, necesitând multă voință și hotărâre. Unii dintre noi pot găsi ușoare astfel de demersuri, însă alții se pot confrunta cu mari greutăți, ceea ce îi poate face să renunțe. Este important însă să nu ne pierdem încrederea, căci aceasta va atrage cu siguranță după sine eșecul demersurilor noastre. Stările de pesimism sau depresie ne vor influenţa vizibil greutatea trupească fie în sensul creșterii, fie în sensul scăderii ei. Odată ce efectele excesului de colesterol în sânge sunt resimţite sub forma problemelor cardiace, ființa umană respectivă va fi nevoită să urmeze un regim alimentar echilibrat până când ea va fi complet vindecată.
15. Să gestionăm cu înțelepciune excesele
Dieteticienii consideră că acest sfat îl contrazice pe cel precedent, însă el se bazează pe presupunerea că este dificil să nu facem măcar din când în când excese alimentare. Ei le recomandă persoanelor care suferă de hipercolesterolemie să învețe să gestioneze regimul alimentar în perioada sărbătorilor şi a vacanţelor, astfel încât excesele alimentare să nu fie prea mari, iar intervalul de timp ce s-a scurs între ele să fie suficient de lung. Pentru multe ființe supraponderale este foarte dificil să slăbească măcar câteva kilograme, iar atunci când ele reușesc aceasta, trebuie să fie foarte atente să nu se îngrașe din nou.
16. Mare atenţie la sarea iodată și la sare în general!
Din toate punctele de vedere, sarea iodată este inamicul declarat al tensiunii arteriale normale, în vreme ce sarea gemă naturală neiodată artificial poate echilibra regimul alimentar. Sarea nu poate fi înlăturată din regimul alimentar decât la recomandarea medicului.
17. Foarte mare atenţie la medicamente!
Bolile sunt adesea insidioase: de cele mai multe ori, ele nu se manifestă vizibil în prima etapă, fapt ce ne dă impresia că starea noastră de sănătate este perfectă. De aceea, mulți dintre pacienții bolnavi de hipercolesterolemie nici nu consideră că este necesar să adopte un regim alimentar diferit de cel obişnuit. Din acest motiv, ei întrerup regimurile alimentare recomandate, iar boala se agravează pe zi ce trece. Decizia lor neinspirată este urmată de cele mai multe ori de prescrierea de către medic a unui tratament alopat care poate dura ani de zile, chiar dacă valorile ridicate ale colesterolului din sânge au redevenit mai mici. Doar medicii pot recomanda întreruperea tratamentelor, care se bazează pe statine, fibraţi şi răşini sau pe inhibitori ai absorbţiei intestinale a colesterolului. Cel mai des utilizate sunt statinele, căci sunt considerate cele mai eficiente. Pacienţii invocă cel mai adesea efectele secundare ale statinelor pentru a-şi motiva alegerea de a întrerupe tratamentul. Aşa-numita a doua generaţie de fibraţi este utilizată în tratarea excesului de colesterol nefast şi a valorii ridicate a trigliceridelor în cazul diabeticilor. Statinele au un efect recunoscut în cazul colesterolului nefast LDL, dar mult mai mic în cazul trigliceridelor.
De ce este de multe ori considerat colesterolul „inamicul public numărul 1“?
Cu toate acestea, există din ce în ce mai mulți specialiști care afirmă că nu există nicio afecțiune care să fi alimentat mai mult panica generală și să fi pompat mai mulți bani în conturile industriei farmaceutice, decât hipercolesterolemia.
Având o politică de marketing bine pusă la punct, corporațiile farmaceutice aflate în cârdășie cu asociațiile medicale le-au băgat în cap oamenilor obișnuiți ideea că deja sunt predispuși la infarct sau accident vascular dacă au un colesterol mai mare de 180-200 mg/dl.
Într-adevăr, dacă privim cu atenție și luciditate fie și numai reclamele cu care suntem bombardați la televizor, putem constata cu ușurință că în ziua de astăzi există medicamente pentru orice, care, culmea, ajung să fie consumate chiar și de către oamenii sănătoşi.
Planul, bine pus la punct de către magnații mondiali ai industriei farmaceutice, și-a arătat roadele. Printr-o presiune mediatică insistentă și continuă, milioane de oameni în realitate sănătoși au devenit brusc „bolnavi“ de hipercolesterolemie, și aceasta doar pentru că cineva a hotărât să scadă limita de risc a acesteia la niște parametri imposibil de atins și menținut. Valorile considerate „normale“ ale colesterolului s-au micșorat continuu de-a lungul timpului și, de la 260-280 mg/dl, cum era înainte de asaltul industriei farmaceutice, s-a ajuns la anomalia ca omul sănătos să fie considerat pacient și să i se administreze medicație de sinteză pentru un colesterol mai mare de 240mg/dl!
În ultimele 3 decenii industria farmaceutică a câștigat miliarde de dolari exploatând teama oamenilor de a nu muri subit, teamă ce este alimentată de pericolele asociate cu o valoare crescută a colesterolului. Referindu-se la modificarea artificială a limitelor normale ale colesterolului, dr. Ștefan Balaban afirma: 
În ziua de astăzi, medicii sunt învățați să le propună pacienților lor să urmeze un tratament cu statine. Și știți de ce? Pentru că acest tip de tratament se ia toată viața, deci odată ce devii pacient, industria farmaceutică câștigă lunar, pentru tot restul vieții tale, de pe urma acestei încadrări!
Ceea ce omul obișnuit nu știe este faptul că atunci când ia statine, colesterolul scade într-adevăr, dar efectele secundare ce apar generează alte probleme, de la alterări ale memoriei până la diabet și de la dureri de cap până la somnolență continuă. Colesterolul este un fel de sperietoare agitată de cei care au un interes în această direcție. Oul este alimentul care a fost pus cel mai mult în legătură cu creșterea colesterolului, substanță de importanță majoră în organism, care a stat la baza nașterii a numeroase mituri.
Din fericire, în ziua de astăzi, lumea este din ce în ce mai inteligentă și mai informată și mulți oameni refuză să se mai lase influențați. Cei care sunt interesați de sănătatea lor au posibilitatea să se documenteze, folosindu-se în această direcție de informațiile publicate în mass-media alternativă. Oamenii nu mai pot fi mințiți decât dacă vor să se lase mințiți, iar colesterolul este una dintre acele povești de groază, care, bine mânuite, reușesc să genereze suficientă anxietate încât opțiunea pentru medicația de sinteză să pară cea mai convenabilă.
Pacientul care are un nivel al colesterolului considerat mărit este automat sfătuit să renunțe la consumul de ouă. Ceea ce este adevărat în toată această poveste este faptul că oul are într-adevăr colesterol, dar molecula din ou nu este similară cu cea din organism. Mai mult decât atât, în gălbenuș se găsesc rezerve importante de lecitină care previn depunerea ateroamelor pe vasele sanguine. Lecitina are rol major în dinamica celulei nervoase și a tuturor proceselor care se desfășoară în creier, deci ouăle pot avea de fapt partea lor de contribuție la scăderea colesterolului nefast. La ora actuală, este greu de conceput să scoatem ouăle din alimentație, având în vedere mulțimea de proprietăți nutritive şi biologice pe care le au!“
Adeseori colesterolul mărit este considerat cea mai „profitabilă“ boală din lume
Cel mai bine vândut medicament din lume, în ultimii ani, este Lipitor-ul, unul dintre cele mai prescrise produse farmaceutice. Medicii au recomandat acest produs pentru reducerea colesterolului la peste 30 de milioane de „bolnavi“ anual. Doar în 2006, acest medicament produs de compania Pfizer a avut vânzări ce au însumat aproape 14 miliarde de dolari. Pe durata valabilităţii patentului, Lipitor-ul a avut vânzări totale de 131 miliarde de dolari, mai mult decât dublu faţă de al doilea cel mai bine vândut medicament al tuturor timpurilor, Plavix-ul. Produs de Bristol-Myers Squibb, Plavix-ul este indicat pentru reducerea ratei de producere a evenimentelor aterosclerotice (infarct miocardic, accident vascular cerebral etc.).
Un alt medicament ce are rolul de a scădea nivelul de colesterol din sânge, Crestor-ul (produs de Astrazeneca), a înregistrat, de asemenea, o creștere foarte mare a vânzărilor, ajungând în top 10, topul celor mai vândute medicamente din lume.
Statinele sunt medicamente care diminuează cantitatea de colesterol ce este considerat „vinovat“ de apariţia bolilor cardio-vasculare. Statinele acţionează prin blocarea secreției unor enzime din ficat, ce sunt responsabile cu producerea colesterolului, şi au fost sintetizate pentru prima dată în Statele Unite, în anii ’70. Apariția primelor tipuri de statine a coincis cu lansarea unei adevărate campanii publicitare anti-grăsimi, ce a semănat panică în rândul populaţiei.
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, fostul director al Institutului de Cercetări Alimentare București (ICA), preciza la un moment dat: „În anii ’70, în America alimentele care conțin colesterol – adică untul, ouăle și uleiul – au fost declarate oficial «inamicul nr.1 al sănătății», pentru că ele se află, chipurile, la originea bolilor cardio-vasculare. Și atunci, aceiași promotori ai consumului de medicamente au spus: «Mâncați cereale!». Exista noțiunea de supraponderalitate și până în anii ’70, însă după aceea obezitatea epidemică a apărut cu adevărat, fiind în strânsă legătură nu cu grăsimile, ci cu carbohidrații, în special cu cei care au un grad rapid de absorbție, precum sunt cerealele pentru micul dejun.
Ipoteza nocivității grăsimilor a fost fundamentată pe o interpretare abuzivă a unor studii care se făcuseră până atunci și care au pus în legătură apariția bolilor cardiovasculare cu colesterolul alimentar. Astăzi, reluând studiile respective, cercetătorii au descoperit în mod clar că această legătură nu există. Nu exista nici atunci, dar din cauza anumitor interese economice, legătura a fost pur și simplu născocită. Astăzi, medicina modernă afirmă în mod fals: «Mănânc colesterol și mi se depune grăsimea pe artere». Această afirmație nu este nici pe departe adevărată. Este o minciună sfruntată, ce este întreținută tocmai pentru a i se induce, spre profitul industriei farmaceutice, populației neinformate isteria și psihoza colesterolului.“

Articol preluat din Programul taberei spirituale yoghine de vacanță Costinești 2016, volumul 2, publicat de Editura Shambala, tipărit de Ganesha Publishing House.
 
yogaesoteric
17 martie 2017